"Нет сил ни говорить, ни молчать… Лишь в Его руке сила". — Джапджи Сахиб
Эта медитация работает с эндокринной системой, хранительницей здоровья. Не будучи заменой медицинского лечения, она может пробудить естественные целительные способности вашего организма и помочь ему бороться с болезнями. Будьте осторожны с …
Поза: Сядьте прямо в удобной позе. Руки: Соедините ладони в центре груди. Прикоснитесь мизинцем и большим пальцем одной руки к мизинцу и большому пальцу другой руки. Выпрямите и разведите остальные …
Однажды я попросил Бога: «Покажи мне что-то, что не соперничает», и Он ответил: «Звёзды». — Йоги Бхаджан Мудра: Положите ладонь левой руки на область пупка. Положите правую ладонь на лоб. …
В сикхской традиции и в традиции Кундалини йоги шабад ДХАН ДХАН РАМ ДАС ГУРУ исполняют 9 октября в День Рождения Гуру Рамдаса. Это молитва сикхов в честь Гуру Рамдаса, который …
Советы дзен-мастера Тит Нат Хана о том, как оставаться в здравом уме и спокойствии в трудные времена: 1. Бережно относитесь к утру (и начинайте его мягко). Приучите себя начинать день …
Эта медитация использует энергию дыхания, чтобы усилить эффекты мантры“Я здоровый(-ая), я счастливый(-ая), я благословенный(-ая)”. При правильной практике дыхание замедлится до двух с половиной циклов в минуту. По сравнению с обычными 12-15 …
«Целительные мысли могут передаваться как по беспроводной связи. Начните с того, кого вы действительно очень любите, и выполняйте медитацию искренне, чтобы открылись ваши энергетические каналы. Когда каналы откроются, вы сможете …
Ниже я привожу перевод статьи Шив Чарана Сингха о числе 8. Август: число 8 – Гуру ХарКришан – Праническое тело Burn out or time out Выгореть или сделать паузу – Будьте …
Практика, приведённая ниже, взята из книги доктора Вахэгуру Сингха «Чудо исцеляющих рук». На русском языке этой книги нет, и мне хотелось бы поделиться с вами одной хорошей техникой, описанной в …