Медитация для снижения давления
Поза: Сядьте в Простую позу. Поднимите руки на уровень Сердечного центра и сложите кисти рук «шалашиком»: прикоснитесь кончиками пальцев одной руки к кончикам соответствующих пальцев другой руки. Слегка надавливайте …
О направлении внимания и желании контролировать
Мы продолжаем работу по переводу книги Гуру Раттаны «Ваша жизнь в чакрах». Меня очень увлекает содержание этой книги, что иногда несколько мешает процессу перевода и редакции. И это хорошо – …
пользуясь случаем…
Ну почему, как только открывается какая-нибудь новая группа ВКонтакте, посвящённая КЙ, то в неё сразу начинают постить без передышки уже готовые переведённые материалы с разных сайтов о КЙ, в частности, …
«Йога Осознания»
Вот и закончился второй модуль пятого, юбилейного, курса учительского тренинга «Йога Осознания», который проводила Гуру Раттана. Мы провели эти десять дней, наслаждаясь единением сердец и радуясь возможности глубже ощутить своё …
Баланс энергии достижим.
Крийя для лимфатической системы и баланса энергии – прекрасная практика с гарантированным результатом. Впервые мы выполняли её с Гуру Раттаной на учительском тренинге. И с тех пор она прочно заняла …
Следуйте за своим счастьем!
Уже скоро мы получим из типографии новое издание одной из самых чудесных книг по Кундалини йоге. «Йога Осознания» Гуру Раттаны. Это книга, которая не просто рассказывает о тонкостях практики. Я …
рекомендации к практике КЙ
Хорошие советы по практике Кундалини йоги в эти дни дала Гуру Раттана в своём очередном, юбилейном Вестнике Эпохи Сердца. Весь Вестник как всегда можно почитать на сайте gururattana.yxp.ru — ИЗМЕНЕНИЯ …
Волны трёх гун и Кундалини йога
«Материальная природа состоит из трех гун – благости, страсти и невежества. Когда вечное живое существо входит в соприкосновение с материальной природой, эти гуны, о могучерукий Aрджуна, обусловливают его». — Бхагавад-Гита, …
Услышать голос Вселенной
В далёкие времена шишковидная железа была нашим Третьим глазом и даже более того – космическим приёмником и отправителем многоплановой информации. Теперь шишковидная железа – это крошечная железа в центре мозга, …
Три принципа и целое Состояние
Основы Кундалини йоги – это то, без чего невозможно продвижение в практике. Мы что-то делаем, стараемся, выкладываемся, как говорится, по полной, но как часто не получаем желаемого результата. Казалось бы …
Почему Йога Осознания, или чему учит Гуру Раттана
Говорят, что человек – это микрокосмос, утверждают, что внутри нас целая Бесконечность, что Бог и я, я и Бог суть одно… Да-да-да! Я согласна со всем этим на 100%! Согласна! …