Posts Tagged Йоги Бхаджан

11 минут и 7 лет

Posted on Четверг, Май 28th, 2015 at 1:02 пп

11frontМы не просто издатели, мы практикующие издатели. Что это значит? Это значит, что мы сами занимаемся Кундалини йогой, преподаём её и проводим учительские тренинги. Идея издания книг по Кундалини йоге родилась именно из-за того, что нам хотелось, чтобы было больше книг на русском языке, которые стали бы поддержкой в практике, источником информации и вдохновения.

Так мы начали издавать книги, которые сами хотели бы иметь на своей книжной полке. Фактически мы стали переводить и печатать книги в каком-то смысле для самих себя, исходя из своих же практических потребностей. Видимо, это стало одной из причин того, что наши издания сразу наполнились очень динамичной энергией – они обрели новую жизнь на новом для них языке и захотели войти в дом каждого практикующего, лечь на коврике рядом с каждым преподавателем йоги, а некоторые книги даже захотели стать настольными. Началась их самостоятельная жизнь, которую мы наблюдаем немного со стороны, радуясь, что смогли сделать что-то хорошее для хороших людей.

Время от времени я беру в руки какую-нибудь из изданных нами книг и начинаю листать. Сначала просто перелистываю страницы, а потом ловлю себя на том, что уже не могу отвести внимания от написанного. И так раз за разом перечитываю то, что уже, казалось бы, пора выучить наизусть. Но, как нельзя дважды войти в одну и ту же реку, так невозможно не получить что-то новое от нового прочтения. Каждый раз книги читаются по-разному, затрагивая новые струны, вызывая новые раздумья, рождая новые откровения. Я люблю, когда книги именно такие, когда их слова не стоят на месте, а, подобно птицам, кружащим в небе, заставляют мечтать, рождают надежду, желание быть ближе к свету, вдохновение делиться своей радостью с другими.

И вот сегодня мы отправляем в путешествие новую книгу. Мы начали работать над ней почти семь лет назад. Периодически этот проект приостанавливался, затем мы снова возвращались к нему. Бывали моменты, когда мы думали, что эта книга так и останется в компьютерных папках с пометкой «отложено», но потом снова брались за неё. Семь лет – это большой срок. За это время изменилось многое, изменились мы сами. Это как начать писать картину, а потом остановиться и вернуться к ней через годы, уже с новыми взглядами, новым пониманием. Семь лет – это же целый цикл сознания!

Можно только предполагать, как сложится судьба этой книги, но уже сейчас я могу сказать, что, ещё даже не будучи напечатанной, она стала для меня настоящим источником вдохновения. Снова и снова я обращаюсь к ней, делаю для себя пометки – это взять для практики себе, это дать на классе, а вот это вообще лучшая практика и её надо делать всем и всегда. Основное качество этой книги, как я её воспринимаю, – это побуждение, импульс к движению и развитию, получению своего личного опыта практики. «Получайте свой опыт и верьте», – это слова Йоги Бхаджана. Золотые слова.

Так вот, новая книга, которую мы отдали сегодня в печать, называется «11 минут. Медитации Кундалини йоги на все случаи жизни«. Скоро. Скоро я возьму её на занятие, чтобы поделиться собранными в ней сокровищами. И я благодарна Йоги Бхаджану, благодарна жизни, благодарна Богу. Вахе Гуру!

в этот День Рождения…

Posted on Вторник, Август 26th, 2014 at 9:33 пп

Сегодня, в День Рождения Йоги Бхаджана, мы поздравляем всех, кто ощутил на себе Свет его учения, и публикуем на портале bhajan.narod.ru его лекцию «Медитация – путь к Богу«. 

«Что есть Гуру? Является ли Гуру человеком? Нет. Тот, кто обладает или изображает Гуру, должен говорить. И ученик, сарота, должен услышать. И эти слова должны быть настолько просчитаны, что когда он или она их услышат, они должны изменить их сознание.

Что у нас есть, так это живой Гуру. Он может существовать за пределами страниц и бумаги. Сири Гуру Грантх Сахиб – это единственный Гуру, который может быть в вашем сердце. Вы можете цитировать своего Гуру наизусть. Мне не нужна бумага. Мне не нужен карандаш, мне не нужно ничего открывать, мне не нужно ничего закрывать. К другому Гуру вам нужно идти; вам не нужно идти ни к какому Гуру. Скажите, есть ли такой Гуру, который будет в вашем сердце, кто описывает врата и двери, и удовольствия, и музыку?..» Читать всю лекцию…

Сат Нам и Свет всем!

«Акты безумия – ответственность тех, кто в своём уме…»

Posted on Четверг, Июль 24th, 2014 at 1:01 пп

Без комментариев, просто отрывок из лекции Йоги Бхаджана «Расширяйтесь»:

***

«Все акты безумия – это ответственность тех, кто в своём уме, потому что здравомыслящие люди ленивы и не могут нести мудрость тем, кто безумен, чтобы дать им какую-то надежду…

Общество чувствует большое влияние тех, кто может успокоить его, и ему необходимо это спокойствие. Самое великое, что есть на этой планете, – служение людям Бога. Это высочайшее действие, которое один человек может совершить для другого, но оно должно быть позитивным, а не так, что вы идёте к кому-то и сами впадаете в депрессию. Вы должны быть очень твёрдыми, очень честными, очень последовательными, очень настойчивыми и убедительными. И несмотря на всё это, вы должны быть очень мягкими, очень добрыми, очень почтительными и очень праведными. Всё это идёт вместе.

Вам не нужно обращать людей в какую-то веру. Это не ваша ответственность; вы не миссионер, который считает, сколько человек он обратил в христианство. Но вы можете с гордостью сказать: «Я успокоил полсотни человек». Дайте людям спокойствие, идите в общество, живите для людей. Если Бог из Своей Милости вытащил вас из безумия, то разве это неправильно служить тем, кто по-прежнему страдает?»

«сейчас, как никогда ранее, нам нужно больше Бога, больше духа…»

Posted on Среда, Апрель 23rd, 2014 at 12:35 пп

Йоги Бхаджан прочитал эту лекцию 1 января 1991 года. Это было очень непростое время, и всё, что Йогиджи мог предложить своим ученикам – это молиться – о мире, о спокойствии ума, о сохранении жизни, о том, чтобы быть с Богом.

***

«Какова цель молитвы? Цель молитвы – это почувствовать, что Бог с вами. Сегодня не будьте эгоистичными, сегодня не надо чувствовать, что Бог с вами. Сегодня почувствуйте, что Бог в ста тысячах километров отсюда в телах тех, кто находится на линии фронта. Это молитва-воображение, проекция, которую мы все направляем. Я надеюсь на ваше искреннее участие. Спасибо и Сат Нам.

Я молюсь за всех людей по обе стороны Залива (Прим. пер.: Персидского залива). Для молитвы нет ограничений. Если молитва ограничивается, то она перестаёт работать. Сегодня вечером, в течение 31 минуты, мы будем посылать неограниченную молитву, Анг Санг Вахэ Гуру. Хорошо, друзья.

(После медитации):
Близко вы или далеко, Анг Санг Вахэ Гуру, мир и наши молитвы с вами.

Нам надо понять, что медленно и постепенно озабоченность будет охватывать нас. Сегодня она может быть не такой сильной, но завтра она будет очень глубокой. Вот почему мы должны быть с Богом и со своими молитвами, с медитацией и духовностью – чтобы понять грядущую реальность.

Весь мир ждёт мира. Мы наконец-то вышли из холодной войны и думали, что достигли положения мира. Внезапно разгорелась мировая война. Это её начало. Так что сейчас, как никогда ранее, нам нужно больше Бога, больше духа, больше себя, больше души, больше молитв.

Я молюсь о том, чтобы вы приняли это отношение, эту заботу и продолжили свой рост, чтобы не пострадала ваша собственная жизнь. Просто поймите, у нервов есть пределы. Душа всей вселенной может воздействовать на ваши нервы. Никто не является исключением. Так что, близко кто-то или далеко, пусть с ним будет Анг Санг Вахэ Гуру. Это мир и молитва, исходящие от нас. И мы надеемся, что жизнь будет продолжаться, и мы верим, что в наши дома скоро придёт мир. Звёзды не говорят нам об этом, здесь никто не может помочь. Никто не ожидал этого. Но, пожалуйста, помните, в эти трудные времена будьте с Богом».

Полностью лекция приведена здесь.

Путь воина

Posted on Понедельник, Март 3rd, 2014 at 12:45 пп

«Противоположность войны – это страстное стремление человека к миру, любовь к миру. Люди не понимают, что такое мир. Вы не можете даже говорить о мире, если его нет в вашем собственном уме». – Йоги Бхаджан

И вот что я думаю. Путь воина – это не бряцание оружием и не накачивание мышц, это не физическая сила и не обогащение за счёт завоевания чужого добра и чужих земель.
Всё вышеописанное – это путь агрессора и захватчика. В то время, как завоёвывать необходимо лишь свой ум, чтобы он встал на колени перед сердцем и позволил сердцу стать его господином. Ум, которым руководит сердце, никогда не оправдает развязывание войны, никогда не даст добро на насилие, никогда не будет врать – ни другим, ни самому себе. Мир – и как вселенная, и как состояние без войны – нельзя завоевать танками, но мир сдаётся силе любви, которая идёт от сердца. Поэтому путь воина – это стремление к миру внутри.
Почему Йоги Бхаджан с мечом? Меч в сикхизме – духовный символ, напоминание о необходимости сражения с внутренними пороками и полной отдачи добродетелям, описанным в Гуру Грантхе – и в первую очередь – это любовь к Богу и Его творению.

О судьбе и молитве

Posted on Понедельник, Февраль 3rd, 2014 at 3:52 пп

Хочу поделиться с вами ответами Йоги Бхаджана на вопросы о судьбе и молитве. Большое спасибо Институту KRI за их рассылку и за то, что всегда «держат в курсе» и делятся ценной информацией в виде лекций, новостей, рецептов…

Вопрос: Что такое «судьба» и как духовное существо реализует в высшей степени возможную судьбу для себя и других, или даже для всей планеты? Предопределена ли наша судьба или её можно изменить? Когда с нами происходит что-то «плохое», то это судьба или рок?

Ответ: Мы все родились на определённой широте и долготе. У нас есть родители, которых мы получили согласно карме прошлых жизней. Но если с самого детства мы учимся жить с ясным сознанием, в сердечном служении и сострадании, и старательно обогащаем жизни других, то мы тоже будем богатыми! Вся негативность прошлого сотрётся, и мы будем счастливы на планете Земля!

Вопрос: Как мне молиться? Я прочитал всё, что только мог найти на эту тему, и всё же ответы кажутся такими неясными и запутанными.

Ответ: Вы живёте дыханием. Вы рождены дыханием, и вы умрёте, когда дыхание покинет вас. Средоточие всего вашего существа – это дыхание жизни. Таким образом, ради самих себя, вы должны сесть и медитировать на дыхании, выполняя Одноминутное дыхание*, по крайней мере, в течение 3-х минут. Когда вы установите основу, то можете подключить мантру. Если вы иудей, то вашим звуком будет Йа. Если христианин, то будет звук Ха. Если мусульманин, то звук Ла. Если вы индуист, то будет звук Ра. Если сикх, то звук Са. Выберите звук согласно своей вере.

* Выполняется с закрытыми глазами. Вдох 20 секунд, задержка вдоха 20 секунд, выдох 20 секунд. Можно начинать с более коротких фаз дыхания, сохраняя одинаковую их продолжительность.

Молитва Йоги Бхаджана на Новый Год

Posted on Среда, Декабрь 25th, 2013 at 10:01 дп

***
В любви Бога к тебе раскрывается жизнь,
Как раскрывается шёлковый кокон,
Мы едины с Богом, мы сплетены
Шёлковыми нитями,
Священными и божественными.

Барабаны войны громко звучат,
Но надежда на мир также близка.
Ведомое Словом Бога,
Наполненное состраданием в сердце,
Человечество найдёт свою суть.

Давайте молиться за любовь к миру.
Давайте молиться за любовь к истине.
Давайте молиться за то, чтобы каждый молился
За невинных в неволе,
Даже если они от нас далеки.

Давайте молиться за невинных жертв.
Давайте молиться на смерть невинных –
Этих людей, созданных по образу Бога,
Мучимых придержащими мирскую власть
И действующими вопреки человеческим законам.

В своей молитве
Я желаю вам богатства мира без войны,
Чтобы сделать прекрасным наше завтра,
Где каждый человек будет жить в любви,
Навеки свободный от печали и скорби.

© The Teachings of Yogi Bhajan
Источник: sikhdharma.org

Откройте в себе творческие способности

Posted on Воскресенье, Октябрь 13th, 2013 at 12:06 пп

«Все виды искусства, музыка, поэзия, танец, и ремёсла – это попытка поймать и отразить течение жизненной универсальной силы. Когда художник действует, исходя из чувства, что он проводник жизненной силы, проходящей через него, его творение вбирает эту благодать и непосредственно касается сущности творения. В этом смысле всё творчество – это произведение Творца». – Йоги Бхаджан

Предлагаю вам попробовать практику на раскрытие творческих способностей. Описание как всегда на страничке ПОЁЖИТЬСЯ.

Мантра Гуру Рам Дасу

Posted on Понедельник, Август 26th, 2013 at 12:35 пп

sunВ День Рождения Йоги Бхаджана по всему миру проходит медитация с мантрой Гуру Рам Дасу. В этом году она начинается в 14.00 по Московскому времени и продолжается 11 минут. Эту мантру можно петь под любую запись, можно петь её и без записи, на свой мотив, а можно читать так, как описано ниже.

Целительная медитация с мантрой Гуру Рам Дасу
(в описании Гуру Раттаны)

Йоги Бхаджан говорил нам, что исцеляет не он. Когда кто-то обращался к нему, он призывал Гуру Рам Даса, и исцелял именно Гуру Рам Дас. Ниже приведена одна из мантр, которой Йоги Бхаджан делился со всеми. Чтение этой мантры – прекрасная медитация исцеления и пробуждения целительских способностей в каждом из нас. Читая эту мантру, мы приглашаем божественные целительные вибрации и возвышаем свою энергию до вибраций Любви.

Из этого возвышенного состояния мы можем свободно взывать к Гур Рам Дасу и становиться смиренными слугами Божественного. Когда мы понимаем, что «Всё приходит от Бога, и всё уходит к Богу», мы можем освободить себя от оков эго. Действуя из состояния слуг Творца, мы избавляемся от стресса освобождаемся к тому, чтобы жить в благодарности.

Эта медитация даёт блаженство, она пробуждает все чакры, выравнивает позвоночник и наполняет всё ваше поле целительной энергией. Когда вам нужна какая-либо помощь, пойте эту мантру. Её вибрация в позвоночнике творит исцеление и чудеса. Я очень люблю эту медитацию! Она переводит меня в состояние глубокой связи с Божественным. Пойте её как минимум 5-11 минут каждый день и чувствуйте в своём теле.

В Простой позе положите руки в паху, правая ладонь поверх левой (можно положить руки на колени в Гьян мудре). Сидите абсолютно спокойно, чтобы как можно лучше почувствовать воздействие медитации. Пойте монотонно и очень тихо, но не шёпотом. Отчётливо проговаривайте звуки, чтобы чувствовать их вибрацию на губах.

ГУРУ ГУРУ ВАХЕ ГУРУ ГУРУ РАМ ДАС ГУРУ

Произносите каждый отдельный звук в определённой чакре (см. ниже). Направляйте внимание на каждую чакру, но не совершайте никаких движений. ГУРУ произносится во всех чакрах, кроме 3 и 6. Пойте 11, 22 или 31 минуту.

ГУРУ — 1 чакра, основание позвоночника

ГУРУ — 2 чакра, половые органы, низ живота

ВАХЕ — 3 чакра, пупок

ГУРУ — 4 чакра, сердце

ГУРУ — 5 чакра, горло

РАМ ДАС — 6 чакра, третий глаз

ГУРУ — 7 чакра, макушка

Чувствуйте, как ваше тело становится золотым храмом для души.

Вечная движущая сила

Posted on Понедельник, Август 26th, 2013 at 7:00 дп

Сегодня День Рождения Йоги Бхаджана. И больше не надо ничего говорить. Благодарность, признательность, восхищение, любовь – всё это в сердце, и пусть всё это там останется. И пусть сегодня вспоминаются слова Мастера.

«Сегодня мы говорим о молитве. Знаете, мы все молимся; молитва – это очень древняя традиция, молитва стара, как сам человек. Существует много видов молитвы. Первый – это когда вы хотите общаться с силой, которая выше вас. Второй – когда мы понимаем, что есть сила выше нас, и мы хотим общаться с ней, чтобы получить от неё какие-то блага. Третий вид молитвы – когда мы хотим общаться с чем-то, что, как мы считаем, есть предельная бесконечная сила всего творения, которую мы иногда называем Богом. И в четвёртом типе молитвы мы счастливо наслаждаемся тем, что молимся, и нам не о чем просить. Так что вот эти четыре вида молитвы.

Поймите, в духовном мире или личном мире, или в отношениях социального мира есть то, что я хочу объяснить вам. Не богатство, не радость, не собственность, не положение в обществе, не власть, не воображение не помогут вам быть счастливыми. Ваше счастье основано на фундаменте устойчивости, что и называется вашим основанием. В духовном мире основанием называют веру.

Если вы человек веры, то всё для вас верно; если вы человек истины, то всё для вас истинно; если вы человек милости, то всё для вас милостиво. Если вы понимаете Кундалини, все силы молитвы основаны на силе вашей внутренней энергии Кундалини.

Молитва – это способ очистить себя, молитва – это миссия; конечное может достичь бесконечного через силу молитвы; а что же такое проклятие? Проклятие противоположно молитве, проклятие – это когда мы делаем свою молитву или молитву другого человека предметом насмешки.

В Эпоху Водолея молитва – это вечная движущая сила».

Отрывок из лекции Йоги Бхаджана, 1977 год.
Источник: сайт Sikhs and Seekers