Следуйте за своим счастьем!
Posted on Вторник, 16 апреля, 2013 at 12:51 ппУже скоро мы получим из типографии новое издание одной из самых чудесных книг по Кундалини йоге. «Йога Осознания» Гуру Раттаны. Это книга, которая не просто рассказывает о тонкостях практики. Я знаю, что она буквально спасала людей из сложных ситуаций и состояний депрессии и бессилия, когда уже почти терялся свет в конце туннеля и вера казалась чем-то абстрактным и теоретическим. Удивительное свойство этой книги в том, что она работает энергетически. Она в буквальном смысле вытягивает к свету, к жизни, к вере в себя и Бога. Она помогает следовать за своим счастьем!
Я предлагаю вам одну из практик, которая приводится в «Йоге Осознания». Это одна из самых любимых медитаций Гуру Раттаны. Попробуйте её и вы поймёте почему.
Хорошей вам практики, и пусть весна радует вас голубым небом, пронизанным солнцем воздухом и ещё чем-то, что сможете заметить только вы.
МЕДИТАЦИЯ ДЛЯ РЕГУЛЯЦИИ ВОЛН МОЗГОВОЙ АКТИВНОСТИ
(Из книги Гуру Раттаны «Йога Осознания», изд. «Йога Экс-Пресс»)
Многие люди хотели бы быть счастливее. Медитация, описанная в этой главе, поможет вам выровнять состояние ума. Делайте её в течение 40 дней и наблюдайте за тем, как вы будете себя чувствовать. Read the rest of this entry »